Trener personalny – jak wybrać dobrego

Parę lat temu zawód trenera osobistego został uwolniony i teraz może go wykonywać prawie każdy. Czy był to dobry ruch? Tego nie jestem pewna. Ale wydaje mi się, że tak. Ustawodawcy mieli taki zamysł, że zawód ten będzie regulował rynek. I chyba ten system się sprawdza całkiem nieźle. Read more Trener personalny – jak wybrać dobrego

Zwykłe przedmioty, które są sprzedawane jako urządzenia do ćwiczeń

W tym artykule przeczytacie o wyjątkowych urządzeniach, które udają wysublimowane przyrządy do treningu a tak naprawdę są zwykłymi przedmiotami codziennego użytku. Wszystko po to, aby wyciągnąć pieniądze z Twojego portfela i włożyć je do portfela producenta urządzenia. Niektóre z nich są tak mało pomysłowe, że złapiecie się za głowę i będziecie wymachiwać pięściami w niebo. Read more Zwykłe przedmioty, które są sprzedawane jako urządzenia do ćwiczeń

Najgłupsze rzeczy “pomagające” w utracie wagi

Poniżej przedstawiam Wam najgłupsze z najgłupszych rzeczy, które mają pomagać osobom otyłych w utracie kilogramów. Jeśli masz alergię na siłownię i za nic nie chcesz porobić paru ćwiczeń, te produkty są dla ciebie. Te rzeczy są wyłącznie dla prawdziwych desperatów. Takich, którym już nic nie pomaga i gotowi są kupić wszystko aby tylko zgubić parę kilogramów. Read more Najgłupsze rzeczy “pomagające” w utracie wagi

Zdjęcia modelek fit z instagrama

Wszystkie widziałyśmy i zachwycałyśmy się zdjęciami modelek z Instagrama, posiadających idealne, wysportowane figury. Zdjęcia tych dziewczyn są często używane do tego, aby zmotywować Cię do dążenia do wymarzonej figury i zmusić do ćwiczeń. Problem polega na tym, że dziewczyny na tych fotkach tak naprawdę nie istnieją. Znaczy się istnieją, ale to, co widzimy na zdjęciach jest produktem wielogodzinnej pracy. I nie chodzi mi tu wcale o pracę na siłowni. Read more Zdjęcia modelek fit z instagrama

Rodzaje wegetarianizmu

Wegetarianizm ma tyle rodzajów. A wszystkie są głupie. Bo normalny człowiek je mięso, ponieważ do tego został stworzony. Także przedstawię wam tutaj kilka śmiesznych rodzajów wegetarianizmu, stworzonych dla osób nie mających swojej własnej tożsamości i szukających zaszufladkowania się do jakiejś sztucznie stworzonej grupy społecznej. “Oooo patrzcie jestem weganką zobaczcie jaka jestem offowa”. Read more Rodzaje wegetarianizmu

Alkoreksja – najlepsza dieta ever

Dzisiaj przestawię wam super świetną dietę, którą znalazłam w odmętach internetu. Jest to alkoreksja i polega ona na ograniczaniu spożywania posiłków na rzecz picia alkoholu. Zamysł jest taki, że normalne jedzenie posiada zbyt wiele kalorii, więc dobrze jest zastąpić je alkoholem. Działa to też a drugą stronę. Skoro i tak pijemy wysokokaloryczny alkohol, dobrze jest ograniczyć posiłki, aby nie przesadzić z kaloriami. Read more Alkoreksja – najlepsza dieta ever

Osoba nietrenująca – ten gorszy gatunek człowieka

Nie przepuszczam ich w drzwiach, nie podaję im ręki, nawet nie mówię im “dzień dobry”. Chodzi mi o ludzi, którzy nie zaglądają na siłownię. Nawet przez chwilę. Doprawdy nie mam pojęcia dlaczego ktokolwiek przy zdrowych zmysłach chciałby narażać się na setki problemów zdrowotnych poprzez niećwiczenie. Read more Osoba nietrenująca – ten gorszy gatunek człowieka