Chyba wszyscy już mamy dość tej kwarantanny i myślimy o wypoczynku. Urlop w wakacje? To przepiękna pogoda i niesamowita przyroda w pełnym rozkwicie, ale też mnóstwo ludzi i wysokie ceny, dlatego warto zainteresować się wrześniowym terminem – wciąż jest ładnie, ale już nie tak tłoczno i nie tak drogo. Gdzie warto pojechać o takiej porze roku i czy Wy też marzycie o ciepłym słońcu? Czytaj więcej Wakacje we wrześniu – gdzie jechać?
Niedobór potasu: objawy, przyczyny i leczenie
Dzisiaj przychodzę do Was z ważnym tematem, jakim jest niedobór potasu w naszym organizmie. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z konsekwencji, jakie wynikają z jego niedoborów, dlatego postanowiłam je bardziej przybliżyć. Miłego czytania! Czytaj więcej Niedobór potasu: objawy, przyczyny i leczenie
Jak dieta wpływa na zdrowie?
Już wiele razy pisałam artykuły na ten temat, ale cały czas pytacie, więc odniosę się do tego ponownie. To co jemy ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Nie sposób jednak ukryć, że prowadzenie odpowiednio zbilansowanej diety nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli cierpimy na chroniczny brak czasu. Warto jednak podjąć ten wysiłek, aby móc cieszyć się pozytywnym wpływem spożywanych przez nas pokarmów na nasze zdrowie oraz wygląd zewnętrzny. Czytaj więcej Jak dieta wpływa na zdrowie?
Detoks jaglany – hit odchudzania 2020
Czujemy już powiew wiosny za oknem, czas oczyścić nasz organizm z wszystkiego, co mu nie służy. Tak, jak robimy wiosenne porządki, tak warto zatroszczyć się o nasze ciało i narządy wewnętrzne. Po detoksie dr Dąbrowskiej, który uwielbiam i praktykuje kilka razy w roku, przyszedł czas na coś nowego – detoks jaglany. Dzisiaj Wam przybliżę, o co w nim chodzi. Czytaj więcej Detoks jaglany – hit odchudzania 2020
Weganizm nie tylko na talerzu
Z tego, co zauważyłam, to coraz więcej moich czytelniczek i czytelników preferuje dietę wegańską. I bardzo mnie to cieszy! Tego typu dieta jest nie tylko zdrowa dla naszego ciała, ale również jest dobra dla środowiska. Jednak pamiętajmy, że wegański styk życia, to nie tylko dieta.
„Dietetyk na talerzu” Agata Lewandowska, wydawnictwo RM – RECENZJA
Na moim blogu już wcześniej zamieściłam recenzję książki Agaty Lewandowskiej pt. „Hashimioto. Dieta i styl życia w chorobie”. Bardzo pozytywnie wspominam tamtą książkę, dlatego, gdy zauważyłam, że autorka napisała kolejną książkę, to od razu zabrałam się za jej czytanie! Czytaj więcej „Dietetyk na talerzu” Agata Lewandowska, wydawnictwo RM – RECENZJA
Recenzja książki Agaty Lewandowskiej: Hashimoto, dieta i styl życia w chorobie
O hashimoto pisałam już wcześniej na swoim blogu, ale teraz mam w rękach prawdziwe kompendium wiedzy na ten temat! Bardzo cieszę się, że ta książka trafiła do mnie, bo dzięki niej potrafiłam wielu z Was odpowiedzieć na prywatne wiadomości związane z tym tematem. Zanim przejdę do sedna – Agata Lewandowska – gratuluję wspaniałej pracy! Czytaj więcej Recenzja książki Agaty Lewandowskiej: Hashimoto, dieta i styl życia w chorobie
Czy tabletki na odchudzanie działają? – suplement Bioxyn – recenzja
Już od jakiegoś czasu zapowiadałam Wam, że szykuję się do zrecenzowania naturalnych suplementów diety, które mają pomóc nam w odchudzaniu. Sprawdziłam już plastry odchudzające Sliminazer – recenzję możecie przeczytać tutaj! Czytaj więcej Czy tabletki na odchudzanie działają? – suplement Bioxyn – recenzja
Oryginalny sok idealne wsparcie na diecie – RECENZJA
Hej wszystkim!
Dzisiaj do Was przychodzę z absolutną BOMBĄ! Od lat jestem zakręcona na punkcie diet, suplementów, ćwiczeń i całej tej otoczki powiązanej z odchudzaniem. Tak samo, jak jestem mega fanką warzyw i owoców, tak bardzo kocham soki! Nie ma znaczenia, czy warzywne, czy owocowe, a najlepiej owocowo-warzywne. Dlatego dzisiaj przygotowałam dla Was recenzję soków marki Oryginalny Sok!! Zapraszam gorąco!
Czytaj więcej Oryginalny sok idealne wsparcie na diecie – RECENZJA
Plastry na odchudzanie Sliminazer
Dziewczyny, wielokrotnie prosiłyście mnie, o przetestowanie naturalnych suplementów diety. Bardzo chętnie spełniam Waszą prośbę. Na początku chciałabym tylko podkreślić, że jestem fanką właśnie tych w pełni roślinnych preparatów i jeśli mam okazję, właśnie takie wybieram. Dlatego już na początku podkreślam, że stosowanie plastrów na odchudzanie Sliminazer są w pełni bezpieczne dla naszego organizmu, ale po kolei!