Moje Odchudzanie

O kurcze tutaj jest takie pole do popisu że dosłownie jest to temat rzeka… Błędy popełniane przez laski próbujące się odchudzać , poprawić wygląd sylwetki, bądź po prostu być fit. Jak chodzę na siłownię, obserwuję i gadam z dziewczynami to zauważam mnóstwo takich mniejszych lub większych błędów. Stąd też pomysł na ten artykuł. Abyście przeczytały czego nie robić i nie robiły tego. Bo nie będziecie miały postępów albo będą one bardzo powolne.

Czytaj więcej Najczęściej popełniane błędy dietetyczne

Szukacie inspiracji na zdrowe dania? Dziś mnie natchnęło i postanowiłam podzielić się z Wami wiedzą o przygotowywaniu pysznych, zdrowych sałatek. Nie będzie to zwyczajny przepis na sałatkę, jakie istnieją na tysiącu innych stron. Zamiast tego, podam wam ogólne reguły tworzenia smacznych i dietetycznych sałatek. Dzięki nim będziecie zawsze wiedziały jak przygotować dobrą sałatkę, codziennie. No to zaczynamy. Czytaj więcej Jak zrobić zdrową dietetyczną sałatkę?

Mało kto o tym wie. Niewiele osób ma odwagę o tym mówić. Większość truskawek, jakie spotkamy w naszych sklepach są radioaktywne. Tak, chodzi o tę właśnie radioaktywność co w Czarnobylu. Niczego nieświadomi zjemy takie „pyszne truskaweczki” i potem zaczynamy świecić w nocy. Czytaj więcej Radioaktywne truskawki

Odkryłam właśnie świętego Graala odchudzania. Nazywa się Nutritarianizm™ i po prostu muszę się tym z wami podzielić. To nie jest jakaś tam zwykła dieta, czy metoda odżywiania. Nutritarianizm™ to styl życia. O co w nim chodzi? Czytaj więcej Nutritarianizm – dieta, po której nigdy nie zachorujecie

Wszystkim wydaje się, że smoothie są zdrowe, pełne witamin i mikroelementów. I ogólnie to prawda. Bierzemy zdrowe owoce i warzywa, miksujemy je i mamy pyszny i wartościowy napój. Problem jest z tym, że zdrowotność smoothie można bardzo łatwo, że tak powiem, spieprzyć. Czytaj więcej Jak łatwo zepsuć zdrowe smoothie?

Czy zastanawiałyście się kiedyś ile wydajecie na jedzenie? No właśnie, jeśli sobie to wszystko przeliczycie, to miesięcznie wychodzi lekko ponad tysiąc złotych. Kurczę, tyle pieniędzy wydawać na coś, co się zjada i potem to wydala. Kompletnie bez sensu. Może są metody, dzięki którym można znacznie zmniejszyć wydatki na jedzenie? Otóż są. Już wam je pokazuję. Czytaj więcej Oszczędności w dietach. Jak zaoszczędzić na jedzeniu?

Dzisiaj opiszę Wam kolejną super dietę z kosmosu. Heheh, tym razem będzie ona dosłownie z kosmosu. Jakiś czas temu wymyślono coś, co nazywa się dietą astronautów. Albo dietą kosmonautów. Funkcjonują dwie nazwy. Podobno, wymyślono ją na potrzeby radzieckiego programu kosmicznego. Kosmonauci byli za grubi, żeby zmieścić się na pokład statków kosmicznych. Dlatego opracowano super restrykcyjną, ultra skuteczną dietę, która miała pomóc im szybko schudnąć. Efekty? Efekty były takie duże, że astronauci chudli w mgnieniu oka. Sowiecka załoga zmieściła się na pokład, wystartowała nie obciążając statku i szczęśliwie powróciła na ziemię.  Czytaj więcej Dieta kosmonautów

Witam Was moje drogie czytelniczki (i czytelnicy). W dzisiejszym wpisie zastanowimy się nad bardzo ważnym problemem, mianowicie nad nadmiernym przykładaniem się do diety. Już wyjaśniam o co mi chodzi. Czytaj więcej Przesadne przykładanie się do odchudzania

Przez setki lat lekarze błądzili jak dzieci we mgle. Siedzieli zamknięci w szpitalach i laboratoriach. Szukali nowych leków metodami chemicznej syntezy. Wynajdywali nowe terapie, które na początku skuteczne, z czasem zaczęły bardziej szkodzić niż leczyć. W końcu przyszły koncerny farmaceutyczne i pokazały lekarzom walizki pełne pieniędzy. Lekarze byli tylko ludźmi i dali zwabić się na ładnie pachnące dolary. Przez to, terapie przez nich stosowane są już aktualnie wyłącznie szkodliwe i śmiertelne. Masowo przepisywane są antybiotyki, szczepionki dla dzieci. Wszystko po to, aby zarobić pieniądze i zmniejszyć liczbę ludności na świecie, wypełniając wolę Illuminatów. Lecz jest jeszcze światełko w tunelu. Tym światełkiem jest jedna stara, dawno zapomniana i odrzucona przez lobby medyczne terapia.  Czytaj więcej Terapia urynowa (tak, moczem)

Dzisiejszy wpis będzie lekki i przyjemny. Opowiem Wam o facetach, którzy nie wiedzą jak wygląda sztanga a hantle kojarzą im się z marką spodni-rurek. Już na wstępie zaznaczę, że nie będzie to wpis zawierający jakieś niestworzone afirmacje odnośnie takiego stylu życia. Także jeżeli któryś z was, panowie, zalicza się do kategorii lalusiowatych, nażelowanych, metroseksualnych wrażliwych chłopców z grzywką, polecam zamknąć tę stronę, wyłączyć komputer i wyjść z domu bo za godzinę macie umówiony manicure z pedicure i ogórkową maseczkę na oczy. Nie możecie się przecież spóźnić. Czytaj więcej Faceci, którzy nie chodzą na siłownię