Kategoria: blog

Nie wierzyłam własnym oczom gdy przeczytałam opis tej diety. Na coś takiego nigdy bym nie wpadła. Nawet za milion lat. Otóż dieta ta opiera się na… kąpielach. Tak. Kąpielach. WTF? Jakich kąpielach? Kąpiele na odchudzanie? Czytaj więcej Dieta Fultona – hahaha, nie wierzę!

W tym odcinku zajmę się preparatami ma odchudzanie. Któż się z nimi nie zetknął? Preparaty na odchudzanie to taki must-have każdej odchudzającej się osoby na jej drodze do niższej wagi. Takich specyfików na rynku są dziesiątki, setki a może i nawet miliony. Czytaj więcej Preparaty na odchudzanie

Większość z nas jest już po wielu dietach i próbach odchudzania. Stosowałyśmy już chyba wszystkiego. Ale czy stosowałyście medycyny naturalnej zwanej także medycyną alternatywną? Ostatnio takie metody stają się coraz popularniejsze. Dlatego sądzę, że warto się im przyjrzeć. Czytaj więcej Odchudzanie i medycyna naturalna

Jeśli wszystko inne zawiodło, czas na głodówkę. Tak przynajmniej myśli przeciętna otyła osoba. Skoro nie pomogły nawet mordercze diety niskokaloryczne po 1000 i mniej kalorii, trzeba zmniejszyć przyjmowane kalorie do zera. I zawsze kończy się to poważnymi dla zdrowia skutkami. Czytaj więcej Głodówki

Dzisiaj zajmę się dietą czekoladową. Heheheh. Dieta czekoladadowa… Kto to w ogóle wymyślił? Czytaj więcej Dziwne diety cz. III

Ostatnio zauważyłam, że w dzisiejszych czasach panuje swoisty trend na bycie otyłą osobą. Coraz więcej osób ma nadwagę. Coraz więcej osób cierpi na choroby typu nadciśnienie, dolegliwości ze strony układu krążenia, itp. To wszystko spowodowane jest przez odkładający się tłuszcz. Gdzie zmierza dzisiejszy świat? Jak temu zaradzić? Czytaj więcej Bycie otyłym jest modne

Jak myślicie? Czy należy akceptować to, że jesteśmy grubi? Czy należy zgadzać się na swoją wagę? Ostatnio czytając fora dietetyczne natrafiłam właśnie na taki trend wśród użytkowniczek. Otóż wiele z nich twierdzi, że nie mają już siły walczyć z dietami i zaczynają akceptować swój wygląd. I doszły do wniosku, że tak właściwie to są piękne i nic nie muszą zmieniać. Czy takie postępowanie jest właściwe? Moim zdaniem nie. Czytaj więcej Czy należy akceptować swój wygląd i dlaczego nie?

Witam w drugiej odsłonie dziwnych diet. Diet marnych, diet dla osób nie znających podstaw zdrowego odżywiania. Dzisiaj skupimy się na kolejnych kilku ciekawych dietach wyniszczających organizm i zostawiających nas w gorszym stanie niż na początku. Czytaj więcej Dziwne diety Cz. II

W dzisiejszym odcinku zajmiemy się sferą poznawczą naszej psychiki. Czyli opowiem Wam o tym, jak jedzenie powinno być przez nas postrzegane. Wydaje się to wam głupie? Nic bardziej mylnego. Moim zdaniem, sposób postrzegania jedzenia jest kluczowy jeśli chodzi o dietę i zachowywanie prawidłowej wagi. Właściwie to uważam, że nie ma sensu podchodzić do diet jeśli nie poradzimy sobie najpierw z naszym złym podejściem do jedzenia. Czytaj więcej Jak należy patrzeć na jedzenie?

Właściwie to nigdy nie byłam jakoś przesadnie gruba. Owszem, zdarzało mi się przytyć. Zdarzało mi się nie mieścić w strój kąpielowy. Miewałam problemy z dopinaniem spodni. Jednak nigdy w życiu nie byłam osobą otyłą. Nie byłam stukilogramowym wielorybem . I bardzo się z tego powodu cieszę. Czytaj więcej Dlaczego nie warto być grubym?